SLOW-VOLUTION: Das 1:1-Programm, dass dir hilft fit und gesund zu werden und trotzdem in deinen Alltag passt. Mache Schluss mit  überfordernden Neujahrsvorsätzen, die du eh nicht einhältst. Geh es diesmal langsam an! Langsam, aber nachhaltig!
 
 
Starte dein neues Jahr mit mehr Entlastung und mehr Support für deinen Körper, aber weniger Stress!
 
 
Kommt dir das Bekannt vor:
Du möchtest gesünder Leben, aber dein stressiger Alltag lässt es oft nicht zu, Dinge umzusetzen!
Du möchtest deinen Körper sanft entgiften und reinigen, aber so, dass es in deinen Alltag passt?
Du hast Lust auf gesunde Ernährung, willst aber nicht auf alles verzichten?
Du möchtest ein Gesamtpaket aus gesunder Ernährung, gesundem Lifestyle und Bio-Hacking-Tools, die dich entspannt, fit und gesund machen.
 
In deiner Persönlichen Slow-Volution lernst du in 4 Wochen, eine gesunde Ernährung und gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren, ganz ohne zusätzlichen Druck und Stress. 
Denn um gesund zu sein, braucht es vor allem eins: weniger Stress, mehr Vitalstoffe, regelmäßige sanfte Entgiftung, gesunde Bewegung.
 
Woche 1: AUSTAUSCHEN statt WEGLASSEN
Wir schauen uns deine aktuelle Ernährung genau an und finden gemeinsam Optimierungspotenzial. Dabei geht es nicht darum, dir Verbote aufzuerlegen, sondern darum, die Lebensmittel, die dich schwächen, auszutauschen und durch gesundheitsstärkende zu ersetzen!
 
Woche 2: SANFTE ENTGIFTUNG
Es braucht nicht immer den Holzhammer, um deinen Körper zu entlasten. Entgiftungskuren sind im Alltag oft schwer durchzusetzen und stressen den Körper. Zusammen erarbeiten wir uns sanfte Entgiftungsmethoden für deinen Körper, die du täglich integrieren kannst.
 
Heiltees und dir richtige Ernährung bilden hier die Basis für deine tägliche Reinigung!
 
Woche 3: HEILATMUNG UND BEWEGUNG
Sauerstoff ist lebenswichtig und hilft uns zu entsäuern. Schon wenige Minuten tiefes Atmen an der frischen Luft neutralisiert eine Blutübersäuerung.
Richtig Atmen fördert die Konzentration und die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. In dieser Woche erarbeiten wir uns Atemsequenzen und Bewegungsroutinen, die du easy in deinen Alltag integrieren kannst.
 
Woche 4:  MENTAL RESET
Nicht nur Lebensmittel, auch deine Gedanken nähren dich - positiv oder negativ...
Ganzheitlich gesehen nährst du dich mit jedem Gedanken. So ist auch deine geistige Haltung ein zentraler Teil deiner Gesundheit.
Was nützt die gesündeste Nahrung, wenn deine Gedanken dir nicht guttun?
In dieser Woche besprechen wir die 5 Schritte zu deinem Mental Reset. Denn gute Gedanken können zu deiner Superpower werden!
 
Starte jetzt in eine neue Form der gesunden Ernährung! Entschleunigend, langfristig!
 
 
Was du bekommst
4 x persönlicher 1:1 Calls zu den Slow-Volution Themen
Beigeleitmaterialien zu allen Calls
Aufzeichnung der Calls für deine Vertiefung
Entgiftender Öl-Roll-On und Tee per Post
 
EARLY-BIRD für 444 €