Zu viel Stress ist nicht nur ungesund, es blockiert auch in hohem Maße deinen Erfolg beim Abnehmen.
Wir alle wissen, dass wir mehr für unsere Entspannung tun dürfen, aber die wenigsten bleiben langfristig am Ball.
Dabei profitieren wir in so vielen Lebensbereichen davon.
in diesem Workshop bekommst du von mir effektive Maßnahmen gegen Stress, auf der Grundlage der neuesten Wissenschaft.
 
 
1,5 h Aufzeichung - wie du deinen Körper optimal ernährst, um Stress von dir abprallen zu lassen
Video auch als Audiospur zum unterwegs hören
Handout mit den wichtigsten Infos